Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
688 kcal
|
Fedt: 40,41g | Prot.: 50,80g | Kulhyd.: 28,98g.
Frokost: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Auchan Nozes, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Tomates. Aftensmad: Salmão no Forno ou Grelhado, Grelos. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|