Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2355 kcal
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Fedt: 60,90g | Prot.: 140,68g | Kulhyd.: 299,46g.
Frokost: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Pigro Ragù di Maiale, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Uovo di Gallina, Intero. Aftensmad: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andet: Maribel Marmellata di Arance, Noberasco Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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