Bom dia!! Acabei chutando o balde por algumas semanas, mais agora já fui buscá-lo e está tudo bem! Assim mesmo, tem momento que a gente quer desistir, mais o importante é sempre voltar no caminho certo! Agora já voltei a perder peso 🙏🏻🤗 e o mais importante a comer saudável! Logo vou atingir minha primeira meta 👏👏👏👏 Bora ficar saudável!!!
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1072 kcal
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Fedt: 15,72g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 184,10g.
Morgenmad: Natural One Suco de Limão Integral, Panco Bisnaguinha Integral, Nestlé Nesfit Integral, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. Frokost: Alface, Melão, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Aftensmad: Molico Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Andet: Danette Chocolate Ao Leite. mere..
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2276 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
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