Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 149,98g | Kulhyd.: 95,54g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵, 美國紅蘋果, 李子. Frokost: 雞胸肉, 雞腿排, 炒青菜. Aftensmad: 饗福 花枝月亮蝦餅, 中華 超嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|