|
Alhamdulilah Masih Stabil.. 😁👌
|
70 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 14,83g | Prot.: 41,65g | Kulhyd.: 126,23g.
Aftensmad: Kurma, Rempeyek, Sambal Goreng, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Tempura Udang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pocky Chocolate Flavour, Aqua Air Mineral, Indomilk Susu Kental Manis, Air, Fanta Fanta Rasa Stroberi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|