Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 164,29g | Kulhyd.: 141,68g.
Morgenmad: Яйцо, Сливочное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Ёбатон Протеин, Гороховый Суп, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Свитлогорье Творог 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|