Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 105,79g.
Frokost: AH Zachte Kokosdrink Naturel, Everyday Havermout. Aftensmad: Tomaten, Desembrood, Beemster Jong Belegen, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Mayonaise, Komkommer (Geschild). Snacks/Andet: Lotus Vanille Wafel met Chocolade. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|