●~《SraPeperone》~●'s Dagbog, 05 maj 21

1 mês sem exercícios, sem dieta contada, sem animo = sem progresso😪 sei q errei mas ta dificil, eu pensei q ia conseguir ir ate o fim, mas essa jornada ta longa. De dezembro pra cá foram embora 5🥳 mas o resto parace que n quer sair

58,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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809 kcal

Fedt: 19,25g | Prot.: 32,12g | Kulhyd.: 129,15g.   Morgenmad: Café, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Açúcar, Café, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Aftensmad: Banana Prata. mere..

1420 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..