Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2211 kcal
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Fedt: 79,75g | Prot.: 125,19g | Kulhyd.: 210,74g.
Morgenmad: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Frokost: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. Aftensmad: 雪印乳業 とろけるスライス, トップバリュ 油揚げ, ほうれん草のおひたし, ちくわ, 豚ひき肉, カボチャ, きゅうり, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andet: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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