Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1341 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 77,39g | Kulhyd.: 132,64g.
Morgenmad: Яшкино Классический Крекер, Миндаль, Рубец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Гречка Отварная. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Aftensmad: Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Нескафе Капучино, Марципан, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|