Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 150,82g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Frokost: Помидоры, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Националь Рис Басмати, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|