Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 200,09g | Kulhyd.: 152,25g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Клубника, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Frokost: Алтайская Сказка Полба Дробленая, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Магнит Брокколи, Баклажан, Магнит Кабачки Свежие, Каждый День Цветная Капуста, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Редис, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Andet: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Магнит Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|