Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2226 kcal
|
Fedt: 73,21g | Prot.: 139,05g | Kulhyd.: 263,32g.
Morgenmad: Odenwald Яблочный Мусс, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Овсяные Отруби. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Курага , Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кета Слабосолёная. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Шоколадница Горький Шоколад, Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|