Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2014
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 21,14g | Prot.: 76,89g | Kulhyd.: 119,45g.
Morgenmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Frokost: Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Aftensmad: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Baroa, Cenouras. Snacks/Andet: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|