Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 41,56g | Prot.: 146,35g | Kulhyd.: 68,02g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Молочные Горки Сметана 15%. Frokost: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Савушкин Кефир 1,5%, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|