Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1053 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 75,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Жульен Грибной, Боржоми Минеральная Вода. Frokost: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aftensmad: 3 Желания Кетчуп Болгарский Сладкий, Хлеб с Отрубями, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nina05111953's Vægt Historie
|