Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 179,96g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Плеза Льняная Каша, Геркулес Каша Овсяная. Frokost: Хлеб с Отрубями, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Творог 9%, Печеное Яблоко. Aftensmad: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магуро Тунец Филе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Слайсы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|