Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 81,30g | Prot.: 68,20g | Kulhyd.: 171,80g.
Frokost: Yoğurt, Yeşil Zeytin, Gözleme, Sütaş Kaşar Peyniri, Gözleme, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Kekik, Salatalık, Domatesler, Soğanlar, Havuç, Yeni Dünya, Sarı Tatlı Mısır, Saban Yeşil Mercimek. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Nar Ekşisi, Saban Yeşil Mercimek, Sarı Tatlı Mısır, Etli Nohut, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Yeni Dünya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sağlıklıvegüçlü's Vægt Historie
|