(・o・)あーめー
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2616 kcal
|
Fedt: 80,55g | Prot.: 132,09g | Kulhyd.: 310,29g.
Morgenmad: カツ丼, 富士そば もりそば. Frokost: マクドナルド マックフライポテト(S). Aftensmad: かまぼこ, ご飯, 味噌汁, セブンイレブン ごろっと根菜 鶏れんこん, 肉野菜炒め, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
|
|
2101 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|