Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1508 kcal
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Fedt: 82,46g | Prot.: 90,61g | Kulhyd.: 98,40g.
Morgenmad: カレールー, しめじ, トマト, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Frokost: 植物油, スクランブルエッグ. Aftensmad: カレールー, ご飯, しめじ, トマト, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andet: ローストミックスナッツ, 蒸氣屋 博多焼 どうなつ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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