|
итог пятидневки -0,5. поднимаю рск до 1700
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 80,53g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 173,91g.
Morgenmad: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Frokost: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Aftensmad: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. Snacks/Andet: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой. mere..
|
|
3059 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer og 59 minutter, Samsung Health - 1 minut. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|