Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 44,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 32,18g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 188,26g.
Morgenmad: Radieschen, Sojade Alternative zu Quark, Hofpfisterei Brezel. Aftensmad: Weiße Pizza, Pizza Margherita. mere..
|
|
3653 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|