Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 84,84g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 255,61g.
Morgenmad: Легко Творожные Маффины, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках. Frokost: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Тайны Востока Хумус с Паприкой и Петрушкой, Замороженная Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Aftensmad: Замороженная Клубника, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Челны Хлеб Конвертик Творожный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|