Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 80,12g | Prot.: 162,27g | Kulhyd.: 77,73g.
Morgenmad: 鳳梨, 烤豬里肉. Frokost: 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Aftensmad: 全聯 梅花肉, 7-11 太和殿麻辣鍋. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|