Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 137,23g | Prot.: 82,83g | Kulhyd.: 63,98g.
Morgenmad: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Sot Сыр Edamski, Now Foods Potassium Citrate (Калий), California Gold Nutrition Omega-3. Frokost: Now Foods Omega 3, Торт, Творог 18%, Суп пюре тыква 299 гр. Aftensmad: АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Millennium Шоколад 99%, Простоквашино Сметана 20%, Фаршир/ баклажаны 100гр, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Заречье Кефир 2,5%, Авокадо, Пекинская Капуста, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Щавель, Петрушка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|