Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 134,35g.
Morgenmad: Магнит Банан, Хайнц Соус Шоколадный, Овсяноблин, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Be First Коллаген, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Травяной Чай. Frokost: Магнит Сыр Голландский 45%, Ратимир Пастрома Праздничная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Грибная лапша. Aftensmad: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Творог 5%, Киви, Хайнц Соус Шоколадный. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Natur Foods Чернослив без Косточек . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|