Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
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115,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 44,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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814 kcal
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Fedt: 31,52g | Prot.: 64,87g | Kulhyd.: 73,86g.
Frokost: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Backpulver, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gekochtes Ei, Foodspring Shape Shake Schokolade. Aftensmad: Karotten, ÖMA Glücksklee, Gefrorene Erdbeeren, Berchtesgadener Land Schlagrahm. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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