Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1555 kcal
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Fedt: 55,76g | Prot.: 21,50g | Kulhyd.: 230,72g.
Morgenmad: Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: Erdbeertorte, Ananas. Aftensmad: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Tomaten, DM Bio Streichcreme Toskana, Gut & Günstig Schwarzbrot. Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks . mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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