Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 66,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
885 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 82,86g | Kulhyd.: 92,83g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, Приготовленный Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. Frokost: Борщ, Гороховое Пюре, Гуляш из Свинины. Aftensmad: Яблочное Варенье, Творог 5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Молоки, Пеленгас Запечённый. Snacks/Andet: Сахар. mere..
|
|
2683 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Badning - 1 time, Stå - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 4 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|