Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 64,64g | Prot.: 112,89g | Kulhyd.: 160,84g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Danone Творог Мягкий 5%, Изюм, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Беляевский Хлебушки Зерновые. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Волков Котлеты из Щуки. Aftensmad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гурман Сырники Творожные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|