|
Вчера была на новоселье у подруги. Столько вкусненького было, но я не нарушила диету, хотя соблазн был очень велик. Особенно сладостей таааак хотелось... Любимый торт с мастикой, любимая турецкая пахлава. Но стойко выдержала. И все равно привес :( Причем гигантский. Надеюсь это 1,5 чашки зелёного чая на ночь.
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 77,47g | Prot.: 79,81g | Kulhyd.: 77,83g.
Morgenmad: Говяжий Фарш, Помидор Тушеный, Арцах Фрут Виноградные Листья, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжий Фарш. Frokost: Effort Батончик Мюсли, Санта Бремор Сельдь Матиас, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Булгур с Овощами. Aftensmad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Andet: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель, Алыча, Клубника. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|