Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
679 kcal
|
Fedt: 21,02g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 95,13g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Yakult Yakult, Nasi Putih, Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Mentimun (dengan Kulit). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bismilah56Kg's Vægt Historie
|