Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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787 kcal
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Fedt: 18,14g | Prot.: 31,33g | Kulhyd.: 140,06g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Aftensmad: Pão Francês. Snacks/Andet: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Caseiro. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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