Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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675 kcal
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Fedt: 21,03g | Prot.: 35,67g | Kulhyd.: 92,34g.
Morgenmad: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Golden Toast High Protein Toast. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch mit Nudeln, Wassermelone, Grüne Oliven. Snacks/Andet: Corny Free Joghurt, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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kayrasude2007's Vægt Historie
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