Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
QQ188
Dagbog
11 maj 21
QQ188's Dagbog, 11 maj 21
QQ188's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
BF:32.1
VF:5
55,9 kg
Indtil videre tabt:
2 kg
.
Stadig tilbage:
5,9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 11 maj 2021:
1289 kcal
Fedt: 32,06g | Prot.: 70,93g | Kulhyd.: 165,26g.
Morgenmad:
7-11 大熱拿, 美而美 蘑菇鐵板麵.
Frokost:
潤餅.
Aftensmad:
潤餅.
Snacks/Andet:
小美 香草冰淇淋.
mere..
103 kcal
Motion:
HIIT - 15 minutter, Samsung Health - 23 timer og 45 minutter.
mere..
Taber 0,7 kg om Ugen
2 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
QQ188's Vægt Historie
Se Hele Historikken