Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
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63,0 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1600 kcal
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Fedt: 40,08g | Prot.: 47,08g | Kulhyd.: 258,27g.
Morgenmad: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Nescafé Cappuccino Noisette, Markal Raisins Sultanine , Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Pomme, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Aftensmad: Fraises, Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Tables du Monde Assortiment Asiatique . Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Nutella Nutella. mere..
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stabil vægt
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