Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1807 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 91,04g | Kulhyd.: 222,15g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Шримп Ролл. Aftensmad: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Агро-Альянс Гречка, Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачок. Snacks/Andet: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Био Баланс Кефирный 0%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|