Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
899 kcal
|
Fedt: 37,97g | Prot.: 83,83g | Kulhyd.: 56,17g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Çökelek, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Frokost: Yeşil Elma. Aftensmad: Şehriye Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|