Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 48,22g | Prot.: 47,58g | Kulhyd.: 112,35g.
Morgenmad: Golden Toast High Protein Toast, K-Classic Käseaufschnitt Light. Aftensmad: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Wassermelone, Aldi Kartoffelgratin . Snacks/Andet: Äpfel, Corny Free Schoko. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kayrasude2007's Vægt Historie
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