Наталья 120769's Dagbog, 11 maj 21

Наталья 120769's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021

84 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg. Stadig tilbage: 8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2021:

1091 kcal

Fedt: 62,31g | Prot.: 35,38g | Kulhyd.: 103,23g. Frokost: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Постный Борщ. Aftensmad: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Капустный Салат, Элефант Куриный Рулет Запеченный. mere..

2120 kcal

Motion: Vandre - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte

Наталья 120769's Vægt Historie

Se Hele Historikken