Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
643 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 59,60g | Kulhyd.: 22,32g.
Frokost: Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida, LAR Filezinho de Frango Empanado. Aftensmad: Pernil Assado. Snacks/Andet: Vinho Tinto de Mesa. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaineyuka's Vægt Historie
|