Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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916 kcal
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Fedt: 48,62g | Prot.: 45,61g | Kulhyd.: 76,41g.
Aftensmad: Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andet: Nestlé Bono Torta de Limão, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Lider Leite Desnatado. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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