Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 109,52g | Kulhyd.: 212,18g.
Morgenmad: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Frokost: Kayısı, Pınar Protein Kakaolu Süt. Aftensmad: Tukaş Haşlanmış Fasulye , Karışık Yeşil Salata, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Andet: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar, Koska Diyabetik Helva, Sütaş Light Süt. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|