Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 203,02g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Сыр Гауда. Frokost: Самокат Клубничный Компот, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Щавелевый Суп, Сметана . Aftensmad: Сыр Гауда, Морозко Green Овощные Котлеты, 4 Сезона Паприкаш, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Мария Печенье, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сахар, Кофе, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|