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コーヒー飲み過ぎでじゃぶじゃぶだー😗
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 22,64g | Prot.: 37,63g | Kulhyd.: 162,95g.
Morgenmad: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Aftensmad: リンゴ, カレーうどん, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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2076 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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