Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
897 kcal
|
Fedt: 36,51g | Prot.: 65,88g | Kulhyd.: 79,15g.
Morgenmad: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과 (껍질 제외), Saputo 스트링치즈. Frokost: 삶은 계란, Dole 포도주스, 총각김치, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 파프리카, 닥터유 단백질바. Aftensmad: 케첩, 계란후라이, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. Snacks/Andet: 아몬드. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|