Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 65,41g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 98,91g.
Morgenmad: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Сметана , Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: 4 Сезона Малина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Финик, Инжир, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|