Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 31,68g | Prot.: 170,16g | Kulhyd.: 172,09g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Steiner Food Low Carb Protein Brot, Eisbergsalat, Kajnok Konjak Nudeln, Champignons Frisch, Frosta Low Carb Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. Aftensmad: Gut & Günstig Party Garnelen, Salatgurke, Deluxe Rinderfilet, Kartoffelbrei, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Snacks/Andet: Köstritzer Schwarzbier, Weintrauben, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|