Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1877 kcal
|
Fedt: 95,74g | Prot.: 118,36g | Kulhyd.: 138,19g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Frokost: Картошка Печеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Красный Октябрь Трюфель, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, La Paulina Сыр Гойя, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|