Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 157,42g | Kulhyd.: 80,32g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Яйцо, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Frokost: Кальмар Отварной, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Sula Леденцы, ЯНТА Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Невод Икра Минтая Пробойная Соленая Пастеризованная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|